商用フィットネス強度リスト

プロフェッショナルな強さの設備が含まれます

胸のプレス

バターフライ

ペック・フライとリア・デルレット

ショルダープレス

行機械

上腕二頭筋

三頭筋カール

アシストディップチャイン

腹部機械

トルソ回転

ラットプルダウン

ローロー

座った脚のカール

レッグカール

レッグエクステンション

レッグエクステンション/カール

レッグプレス

マルチHiP

ぬいぐるみ

立っている子牛

ヒップアドヒクタ

ヒップの誘拐